エビチリラーメンと流星群

今日は金曜日

様々なことがあった今週。フルマラソンのダメージで脚の付け根や膝がひどく痛むし

仕事も製品の不具合で先が見えなくて

同僚もお休み

プライベートでも様々起き

果てもなく感じた週中

けど金曜日がやってきて。

脚は比較的良くなり

品質は悪いままだけど

来週には同僚が帰ってくるし、お昼の会社のカオスな社食はエビチリラーメンです。夜には流星群も降ってきます。

昨日のお昼は、味吉という名前のローカルなお好み焼きやさんに行きました。おばちゃんが36年一人でやってるお店で、味もそうだけどおばちゃんの雰囲気や笑顔が大好きで、一緒に笑ってると自分が悩んでいることがちっぽけに感じます。

生活もくしゃくしゃでお酒の飲み方も日増しにひどくなってきていて、そう長生きもできる気がしないけど、せめて周りの人に笑顔を見せ続けられる人でありたいなと思いました。

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人の仕事

今週は同僚が1週間お休みで、その人の仕事を引き継いでやっています。

基本的には使うシステムも同じでみているデータも同じで入ってくる情報も同じはず

なのに

たくさんの学ぶこと

知らなかったこと

厳しいこともたくさん

仕事量が増えるのは辛いですが

新しい驚きや発見もたくさん

またまだビビりまくりでパソコンは手放せない状態ですが

様々な人に超ウルトラ助けてもらいなんとかやっています。

が、もげるように痛いです。

筋肉痛です。

4時間ずっと、笑福亭鶴瓶のポッドキャストを聞いていました。

2019年は大阪に鶴瓶話を聞きに行きたいと思いました

クリアコーラ

昨日はフルマラソンでした。

去年は袋井メロンマラソンというフルに出場して、それ以来のフルでした。

たしか去年は3時間55分で、市街地を走りました。そんなにアップダウンはなく。

今年はタイムは4分ほど落ちましたが、砂利道や緩急があることを考えるとサブフォーいけたのは不思議なくらいです。

以前森林公園でハーフを走った時はペース配分を失敗して後半歩いていました。

昨日の大会は寒かったからか、汗があまり出ず、水分補給は一度のみでした。しかも補給食もとらず、低糖症にもならず、不思議な大会でした。

アップダウンが、あればそれだけ水分もエネルギーがいるイメージがあるのですが。。

なんてことを、クリアコーラを飲みながらぼーっとかんがえていました。

答えは特に出ず。

12月ももうすぐ半分です。

フルマラソンの大会の後は無性にお腹が空いてなりません。

たなくじとSpotify

今朝のたなくじは、マフラーを可愛く巻くと吉🧣難しい。。

最近Spotify というアプリにはまってます。YouTubeみたいに画面を落とすと消えてしまうわけでもなく、別のアプリを使用しながらも好きなアーティストの、音楽が楽しめます。なぜかミスチルばかり聴いてます。

今朝はフルマラソン明けで膝と背中が痛いです。

でも以前は、翌日は歩けないほど痛かったりしてたので筋肉がついたんかなぁとふと思ったりしました。

尾張旭森林マラソン2018

今日は第5回尾張旭森林マラソン2018

9:30にスタート!

めっちゃ寒いけど、坂はキツイけど、晴れて天気が良く、恰好のマラソン日和。

一周7キロのコースを6周回。

飽きるかと思いきや、池や森や芝生や砂利道など多様なコースのため飽きることなく走ることができました。

ただ、足元が安定しないので途中時々足首や膝に痛みがでることも💦

コースに座り道を引率してくれるボランティアの方々の対応が優しくて励みになり、元気をもらいました。

フルマラソン(42.195キロ)

タイム:3,58,53

順位:2位/19人中