たなくじとSpotify

今朝のたなくじは、マフラーを可愛く巻くと吉🧣難しい。。

最近Spotify というアプリにはまってます。YouTubeみたいに画面を落とすと消えてしまうわけでもなく、別のアプリを使用しながらも好きなアーティストの、音楽が楽しめます。なぜかミスチルばかり聴いてます。

今朝はフルマラソン明けで膝と背中が痛いです。

でも以前は、翌日は歩けないほど痛かったりしてたので筋肉がついたんかなぁとふと思ったりしました。

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たなくじ

今日のたなくじは。。

屋外でランチすると大吉!

なので今日は、ファミマでお昼を買って、公園でむしゃむしゃ。

秋晴れ気持ちいーなぁー☀️

午後からも頑張るぞー💪