第3回河津フラワートライアスロン

こんばんは🌝

今日は河津フラワートライアスロンに参加してきました。

今年のトライアスロン納めの大会は河津。

しかも3回目という若い大会です。

朝の5時に起き、出発の準備。

残念ながらホテルの朝食は開始に間に合わないために食べられず。。まぁ、仕方ない!

朝は出発の時間が割と寒くて、参加賞のロンTで出発。トランジションのランのコーナーにドリンクを起き

自転車を組み立て、トランジションのバイクのコーナーに自転車と、荷物を置き

海岸へ。

む、むっちゃ波が高い!!!!!!!!((((;゚Д゚)))))))

サーフィンの時の乗る時のザッパーン!ってやつが続々。

うわぁぁぁあ((((;゚Д゚)))))))

大会では、試泳が義務。

試泳でも、波でもみくちゃ笑笑

でも入水してみると、寒過ぎないし、

見た目よりはまだ波はマシ。

なんとか、なるかなぁ〜( ̄▽ ̄)

と信じ、スイムスタート。

試泳よりもちろん長い本番。

波のせいで前が見えなくて、まっすぐ進めずぶつかりまくり。

3周のうちの2周目なんて、ザッパーン!!

ときた波に入水時にぶつかり、スイムキャップがスポーン!!とはずれ

あわあわわ∑(゚Д゚)

初のまさかのキャップはずれ

気を取り直してキャップをかぶり、波の高い海に飛び込み、スイム再開

後ろからくる速い人たちにもみくちゃになりながらも2周目を終え、3周目は比較的平和に完泳。ただしタイムはよくなく笑笑でもタイムは気にせずバイクへ!!

バイクは往路が上り坂め、復路が下り坂めのコースを6周。

往路頑張れば、復路は比較的楽。風はまずまずあるものの、好きな感じの道でした。

恐らくは、今までの中で上位の記録だったと思います。

最後のランは5キロのコースを2周。これまた平坦で走りやすく。春ならば河津桜で満開の桜並木の川沿いの道を走りました。

桜に札がかかっており

田中1、田中2、田中3、、、、と田中桜が続きます。

走りながら田中がいち〜、田中がに〜、田中が

さん〜、と数えながら

あれ?田中13がないなぁ〜とか思いつつ

田中が140とかになったら、沢田がいち

〜と変わり

沢田が50くらいで折り返し。

また田中に戻り、二周めに。

まだタイム出てないので正確にはわかりませんが、起伏が少ないために、先週の半田マラソンとそう変わらないタイムでランを走りました。

沿道の人々の声援は温かく、モチベーションの上がる大会でした。

今年の最後の大会は、波は高かったけど、バイクもランも良い感じで

あとは河津がもっと近かったらいいのになぁ〜と、思いました。

広告

半田シティマラソン

完走しました!

雨の中の大会でした。

走りはじめがキツくてキツくて。

はじめの3キロで、もうだめだ〜💦となり。

ただただ、自分の練習不足を反省し

来週は悔い改めて河津前ちゃんとコンディション整えようと決め

たかたかたー。と走っているうちに

ランナーズハイ、ふっと脚が軽くなり

おおー😎と駆け

半田シティマラソンオリジナル行事

ハイタッチコーナー!!

ごんぎつねの作者新美南吉が半田市出身なのにちなんで、沿道のハイタッチコーナーの応援者の方に赤い手袋を配布して、ランナーは赤い手袋の方とハイタッチ!!

これが、めっちゃ熱い!すげー嬉しい!!

坂のアップダウンを抜けて疲れた身体に元気満点!!

1周目も二周目も、すごく励みになりました😊

ランナーズハイがきれた二周目の坂を脚を引きずりながら走り

なんとか完走。。

後半のペースが落ちすぎて

なんとか50分切れれば。。

と走り

結果は48:59。

疲れた体を引きずり

完走証をもらってびっくり。

年代別30代部門で5位!

入賞が6位までなので表彰されることに!

うわぁ〜〜〜〜

めっっっちゃ嬉しい╰(*´︶`*)╯♡

雨の中、身体を震わせながら賞状をもらいました。

ちなみに一位の人は知多牛!!!!

ほんとすごい!

なにはともあれ、完走できてよかったです!

そろそろマラソンの季節です

おはようございます!

今日は水曜日、なかびですー。折り返し!

来月の予定とかを見ていて、ふと

そろそろマラソンの時期だなぁ〜と思いました。

11/4は、半田シティマラソン、翌週は河津トライアスロン、その次は豊田マラソン。

12月は小さい大会だけどフルを1本入れました。

1月末には恒例の一色マラソンのハーフをいれ、2月末に今、犬山ハーフマラソンにエントリーしたてほやほやです。

1月2月が少ないので、もう1、2本入れてもいいかなぁ〜と小さめの大会で出場したことなさそうなやつを探しています。

去年は豊川、豊橋と入れましたが、今年は出場したことのない半田と豊田に初挑戦😎どちらも10キロなのでそんなに緊張はしない、、と思いますがドキドキです( ̄▽ ̄)

もちろんトライアスロンも好きだけど

マラソンも好きです❤️

今年はどんな大会になるかなぁ〜😆

第33回長良川国際トライアスロン大会

今日は長良川トライアスロンでした。

 

7月の大会が台風で延期になり、今週もまた台風25号が?!と懸念していましたが、台風一過でいい天気。

 

朝は8時ごろに受付し

木曽三川公園のセンターの貼り紙を見てみたところ。

水温が19度のため、スイムの距離を短縮します!とのこと。

 

1.5キロのスイムが1キロになりました。

そして、それに伴いスイムスタートも一部後ろだおし。

 

9:06くらいが9:22スタートになりました。

 

さぁて準備!と

 

ナンバーベルトにゼッケンをつけ

バイクにゼッケンをつけ

ペタペタっとボディナンバリングのシールを。。。。あれっ?!🤣

 

上下反対につけてました笑笑

 

オフィシャルの人に聞くと、

まぁ仕方ない〜笑笑とのことでオッケーをもらいました笑笑

 

距離を短くした関係で、第1・第2ウェーブはそのままで、第3・第4ウェーブが20分後ろだおしに。

わたしはスイムがめちゃ遅くて、ただでさえ流れに流されてしまうのに、長良川トライアスロンは速い人にもみくちゃにもなり、いつも苦い思い出があったので、この後ろ倒しによって逆に一安心、というか被らないので泳ぎやすくなるなぁ〜とほっとしていました。

 

着水すると、ひやっっとした水温。

でも耐えられない気温ではありませんでした。

ギリギリまで陸で待ち、スタートの2分ほど前にセットして、待ちます。

 

あ、そういえば話は前後しますが、スイムで待ってる時にケーブルテレビの取材を受けました。

意気込みは?

とか

なん年くらいでてますか?

最後に、えいえいおー的なことしてくださいと言われ、えいえいおー✊

残念ながらローカルの番組で大垣とかしか放映はされないみたいでした。

 

プホォ〜ンというホーンとともにスイムがスタート。

 

500mを2往復。

 

泳ぎ始めると寒さも感じず、ただただ腕をまわします。

全然まっすぐ泳げなくて、右の人にぶつかり、左の人にぶつかり

 

あぅ。。すまん。と思いながら1往復目が終了。

2往復目のがマシかも、と思いきやあまり変わらずぶつかりながらスイムを終えました。

やはり真水は浮かないのでしんどいですが、去年やその前にでたよりもずっと、楽に感じました。

 

昔は足をつったり、心がばっきばきに折れてしまったりといいイメージが皆無な長良川のスイム。とりあえずまずは、一種目!と陸に上がりました。

 

バイクは平坦な河川敷を往復。

行きが向かい風で、漕げども漕げどもスピードがあがりません。

それでも、前日に蒲郡でバイク練をしたときはもっともっと風が強かったので、それに比べるとマシやなぁ( ̄▽ ̄)と淡々と5キロを漕ぎ、復路は反対に追い風なので、スピードがでて、これはよい!とこぎこぎしていました。

 

バイクも得意ではないのですが、笑笑、大会に出ててバイクが楽しいのは、普段見ないようなカッコいいロードバイクが後ろから、あの、ディスクホイール独特のゴグワァーゴグワァーって音をしながら走ってるのを見れたりとか、そういう人たちと同じ大会にでてるんだって思ったりとかでテンションがあがります。

 

それでも4往復のうち2往復もすると疲労がでてきて集中力が切れてきて

 

はっ((((;゚Д゚)))))))いかんいかん!と何度も自分を鼓舞してみたり。歌を歌ってみたり。

 

あとは、相棒のデローザのヒバリちゃんに感謝の言葉をかけてみたり

ゴールをただ想像してみたり

 

そんなこんなでバイクも終了

 

終わって走り始めたところ、肉離れかな?と感じる違和感が右腿に。

 

まぁ、なんとかなるでしょ( ̄▽ ̄)と、バイクでカチカチに張った足を引きずりながらランスタート。

 

これはいつもよりやばいかもしれん〜

足が痛い〜

疲れた〜

 

と思いながら

 

今年でこの大会に参加するのも最後かもしれん、とか、ここまできたらあとは完走するだけだ、とか様々思いながら歩をすすめ

 

ラスト一周。

 

自分自身に「集中しろ、集中しろ」と、走ることだけに意識をむけるように言い聞かせ

 

気づけば、ゴール

 

 

長良川トライアスロン完走してました!

 

タイムは

スイム:26分

バイク:1時間30分

ラン:51分

という結果でした。

バイクはもっと早かったと思ったけど早くなく。スイムはそのまま、ランはもっと遅いかと思ったけど思ったよリ、タイムよく。

いつも通りくらいの結果でしたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

 

まぁ、なによりも、完走できてよかった!

それに尽きます。

 

 

長良川トライアスロンまであと6日

おはようございます🌞ポニーです。

最近毛が伸びてきて、ポニー復活の兆しです笑笑週末はのびのびと育ってきたぽに毛を剪定し、まだらでぐちゃぐちゃになった毛を染めてこよーかなーと、思っています。

台風24号の爪痕すごしですよね

今朝走っていて、木がバッキバキになっていました。

昨日は朝、信号停電していて、お巡りさんが交通整備していました。

上司んとこは電気も水道も止まっていたそう。ほんとやばしです。

長良川トライアスロンまであと6日になりました。

順延になり来週の月曜が大会なのですが、こんなに寒い時期にでたことがないのでまずまず不安です🤣

まぁほんと欲をかかず、長い目でギリギリ完走できるように頑張ろうと思います。

今日も皆様にとってよい1日になりますように╰(*´︶`*)╯♡

長良川トライアスロンまで2週間を切りました

おはようございます🌞ポニーです!

三連休も終わり、長良川トライアスロンまで2週間を切りました!

数ある大会の中でも最高峰に暑く大変と言われる長良川。バイクとランはフラットだけど堤防だから暑いし、スイムは川なので流れがあって最高に泳ぎにくいです笑しかも淡水だから浮かないし

関係ないけど、この長良川トライアスロンの大会は私と同い年です。

はじめての開催が1986年。32年前。

なんなら4月生まれなので私のがちょこっと先輩です。

週刊少年ジャンプは今年で50周年と思うと、様々なことに歴史を感じますね〜すごいもんです。

昨日行ったお店ででかい虫の標本を見つけました。

買い手がつくのかつかないのか

この虫もなんらかの歴史を歩んだことでしょう。

もしかしたら重宝され、わたしよりもっと長い間後世で残っていくかもしれません。

そういえば土曜日、同窓会を行いました

同じ年の女の子に

ポニちゃん、めっちゃ腕硬い!!と言われたのが少し嬉しかったです。やまちゃんありがとう。

さて、今日からまた頑張りますかーヽ(・∀・)